Ο δρόμος προς την εκφραστηκότητα μέσω των φανταστικών (BLICK-09-EL)

Ο δρόμος προς την εκφραστηκότητα μέσω των φανταστικών

Ομαδική εργασία

Πανάκια, πλαστικές σακούλες, ξυλάκια, μαλλί από βαμβάκι, πέτρες, σκοινιά, φυλλάδια, σακούλες σκουπιδιών, κτλ.

Διαφορετικά κρουστά

Ηχοσύστημα  ώστε να παίζουν ήχοι

Ηχοσύστημα  ώστε να παίζουν ήχοι

15 λεπτά

Για να μπορέσουν οι συμμετέχοντες να αντιληφθούν την συγκεκριμένη άσκηση και να εξοικειωθούν πιο γρήγορα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα ηχοσύστημα που να παίζει ήρεμους ήχους- ο ήχος του δάσους, πουλιά που κελαηδούν.

Οι άνθρωποι συνήθως νιώθουν χαρά όταν μουσική και κίνηση συνδυάζονται. Όταν αυτά τα δύο συνδυάζονται, όταν ταιριάζουν, το αισθάνεσαι αμέσως με τη χαρά που νιώθεις! Και όπως ακριβώς νιώθεις όταν η μουσική και η κίνηση εναρμονίζονται, το αισθάνεσαι εξίσου όταν αυτά τα δύο δεν ταιριάζουν καθόλου.

Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Αντιλαμβανόμαστε τα αισθητηριακά ερεθίσματα με όλο μας το σώμα. Και εκφράζουμε τα συναισθήματά μας μέσω κινήσεων.  Τα αισθητηριακά μας ερεθίσματα επηρεάζονται αρκετά από τη μουσική και την κίνηση.  Ο όρος ‘’ψυχοκινητική’’ αναδεικνύει αυτή τη στενή  σύνδεση μεταξύ σωματικής κίνησης και ψυχοσυναισθηματικής διαδικασίας.

• Η παρατήρηση του πως άλλοι άνθρωποι κινούνται ενδυναμώνει την ενσυναίσθηση
• Να ξεπεράσεις τα προσωπικά σου όρια και να έρθεις σε επαφή με νέα πράγματα
• Πάρε το θάρρος και παρουσίασε τον εαυτό σου, βγες από το καβούκι σου
• Να νιώσεις την εμπειρία της δημιουργικότητας του ίδιου του σώματός σου
• Η κατανόηση του εαυτού μας χωρίς λεκτική επικοινωνία  ενδυναμώνει την εκφραστικότητά μας

Βήμα 1

Διάφορα υλικά διανέμονται σε όλους στο δωμάτιο: πανάκια, πλαστικές σακούλες, ξυλάκια, μαλλί από βαμβάκι, πέτρες, σκοινιά,φυλλάδια,σακούλες σκουπιδιών κτλ.

Επιπλέον, διάφορα υλικά ασφαλείας είναι διαθέσιμα.

Οι συμμετέχοντες διαλέγουν ένα αντικείμενο που τους κάνει εντύπωση εκείνη τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Τα κρουστά θα χρησιμοποιηθούν αργότερα.

Τώρα ο αρχηγός της ομάδας μοιράζει το χρονοδιάγραμμα της άσκησης:

"Η ιδέα είναι ότι βρισκόμαστε όλοι μαζί σε ένα φανταστικό δάσος το οποίο είναι και το σπίτι φανταστικών πλασμάτων. Τα υλικά είναι αυτά τα φανταστικά πλάσματα, τα οποία φέρνουμε στη ζωή.

 Η σακούλα σκουπιδιών για παράδειγμα: πώς αυτή η σακούλα θα κινούνταν αν ήταν ένα μυθικό πλάσμα;

Βήμα 2

Οι συμμετέχοντες πρέπει να βρουν δυο ή τρία μοτίβα κινήσεων με το υλικό τους, με το μυθικό πλάσμα τους,πως αυτό το πλάσμα κινείται μέσα στο δάσος.

Βήμα 3

Τώρα οι συμμετέχοντες δημιουργούν ζευγάρια. Σε αυτό το βήμα, ένας συμμετέχων γίνεται ο ηχολήπτης. Αυτός/αυτή παίρνει ένα κρουστό που του δίνεται και προσπαθεί να συνοδεύσει τις κινήσεις του μυθικού πλάσματος με ανάλογους ήχους, όπως σε μια ταινία του βωβού κινηματογράφου. Οι ηχολήπτες έχουν την αρμοδιότητα να βρουν το μουσικό όργανο που συνοδεύει και υποστηρίζει καλύτερα τις κινήσεις του μυθικού πλάσματος. Η ομάδα των δυο μετά αλλάζει και τώρα ο συμμετέχων που πρώτα έπαιζε το μυθικό πλάσμα με το αντικείμενο της επιλογής του τώρα γίνεται ηχολήπτης.

Βήμα 4

Τώρα οι ομάδες παίζουν μπροστά σε άλλους συμμετέχοντες.

Μετά από κάθε παρουσίαση, δίνεται μια μικρή ανατροφοδότηση σύμφωνα με τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Πως θα σχεδίαζα αυτό το φανταστικό πλάσμα;
• Πως ήταν ο ήχος; Πολύ δυνατά, πολύ σιγά, κανονικά;
• Έλειπε τίποτα; Χρειαζόταν τίποτα παραπάνω;

Είναι σημαντικό να υπάρχουν πολλά κρουστά διαθέσιμα ώστε να μπορέσετε να πειραματιστείτε σε αυτό το σημείο.

Βήμα 5

Στο τελικό στάδιο, υπάρχει μια πρόσκληση: Δυο φανταστικά όντα συναντιούνται στο δάσος. Ο ελεύθερος αυτοσχεδιασμός επιβάλλεται εδώ! Τι θα συμβεί; Έχουν αυτά τα δύο φανταστικά όντα κάτι να πουν μεταξύ τους, έρχονται σε επαφή ή απλά προσπερνούν το ένα το άλλο;

Barbara Schwiglhofer

https://cliniclowns.at/clowns/

http://www.bis-pinkafeld.at/lehrende-sob/ 

https://www.youtube.com/watch?v=K01A2O1ydn4

https://www.youtube.com/watch?v=mVFMo1GlTF4

I

Είμαι ρυθμική τραγουδίστρια και εκπαιδεύτρια φωνητικής και αναπνοών. Έχω εργαστεί και ως δασκάλα υποκριτικής σε σχολή θεάτρου. Δουλεύω μαζί με παιδιά, νέους, μεγαλύτερους σε ηλικία και ανθρώπους με αναπηρία. Αυτή τη περίοδο εργάζομαι στην εκπαίδευση των ενηλίκων ως εκπαιδεύτρια ενεργού και δημιουργικού σχεδιασμού.

Έχω υπάρξει και θεραπευτής κλόουν για 20 χρόνια. Το να είμαι κλόουν είναι για μένα  η μεγαλύτερη ελευθερία.  Ακριβώς επειδή ένας κλόουν δεν χρειάζεται να ξέρει τα πάντα! Είναι ωραίο να μην παίρνεις την ζωή τόσο στα σοβαρά. Το να είμαι κλόουν είναι κάτι απελευθερωτικό  για μένα. Το γέλιο απλά βοηθά!

Όταν όλες αυτές οι πτυχές εναρμονίζονται για εμένα αυτό είναι το θέμα του ρυθμού.

Παραστατικές Τέχνες, Μουσική

Αγγλικά, Γερμανικά