Το εφέ της χιονοστιβάδας (LHI-AS-09-EL)

Το εφέ της χιονοστιβάδας

Ατομική εργασία, ομαδική εργασία

Σημειωματάριο με κενές σελίδες

Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 8 λεπτά και ξεκινήστε.

Δεν απαιτείται προετοιμασία.

Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί και με μουσικά όργανα, απλά παίζετε ένα μουσικό όργανο για 8 λεπτά κάθε μέρα.

Η καλλιτέχνης έχει αναπτύξει αυτή την άσκηση μέσα από την εμπειρία και τη γνώση από την εργασία της ως καλλιτέχνης.

www.bjargey.com

• Κατανοείτε ότι είναι δυνατό να βρείτε χρόνο για δημιουργία, ανεξαρτήτως συνθηκών
• Μαθαίνετε να αντιμετωπίζετε την αναβλητικότητα και την τελειομανία
• Μαθαίνετε να μετατρέπετε τις σκέψεις σας σε καλλιτεχνική δημιουργία
• Μαθαίνετε να δημιουργείτε αντί να σκέφτεστε/ονειροπολείτε ότι θα δημιουργήσετε
• Συνειδητοποιείτε ότι τα μεγάλα πράγματα μπορούν να επιτευχθούν με μικρά βήματα, ένα βήμα τη φορά

I

Σε αυτή την άσκηση, η Bjargey θέλει να εισάγει μια μέθοδο που χρησιμοποιεί η ίδια όταν αισθάνεται κολλημένη ή όταν αντιμετωπίζει αναβλητικότητα. Σε αυτή τη μέθοδο, τα άτομα αρχίζουν να δημιουργούν αντί να σκέφτονται/ονειροπολούν τη δημιουργία. Είναι καλό να κάνετε μερικές δημιουργικές ασκήσεις που και που. Σκεφτείτε το ως χορευτής που κάνει διατάσεις. Μεγάλα πράγματα μπορούν να επιτευχθούν με μικρά βήματα, ένα βήμα τη φορά. Ένας καλός τρόπος για να καταπολεμήσετε την αναβλητικότητα: αντί να περιμένετε την κατάλληλη στιγμή, το σωστό μέρος. Απλά κάντε το! Ενθαρρύνετε την παιχνιδιάρικη διάθεση, δεν πειράζει αν είναι ανόητο, άσχημο, δεν χρειάζεται να το δει κανείς (ξεχάστε την τελειότητα)! Αποκτήστε τη συνήθεια της δημιουργικότητας λίγο εδώ κι εκεί. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί και με μουσικά όργανα, απλά παίζετε ένα μουσικό όργανο για 8 λεπτά καθημερινά.

Χρόνος: Χρησιμοποιήστε τον χρόνο που έχετε. Ξεκινήστε με 8 λεπτά. Ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι για 8 λεπτά.

Τόπος: Χρησιμοποιήστε το μέρος όπου βρίσκεστε. Εάν βρίσκεστε σε ένα ήσυχο μέρος, τότε εντάξει. Αν είστε σε καφετέρια, σε ιατρείο κ.λπ. είναι επίσης μια χαρά. Η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε (αυτή η μέθοδος σας διδάσκει να εκμεταλλεύεστε όποια ώρα έχετε και σε όποιο χώρο και να βρίσκεστε).

Γράψτε ή σχεδιάστε για 8 λεπτά ή μέχρι να σταματήσει το ξυπνητήρι. Είναι εκπληκτικό πόσα μπορείτε να γράψετε και να σχεδιάσετε σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. Μπορεί κανείς να κάνει πολλά μέσα σε λίγα λεπτά!

Εάν αισθάνεστε κολλημένοι, αντλήστε έμπνευση από αυτό το γεγονός. Αν γράφετε, γράψτε πώς έχετε κολλήσει ή για οτιδήποτε βλέπετε. Μετά από λίγο θα γράφετε από το ασυνείδητό σας, οι λέξεις θα αρχίσουν να ρέουν. Εσείς απλά συνεχίστε να γράφετε.

Τρικς ή κόλπα για την ενθάρρυνση της δημιουργικότητας: Η ακρόαση μουσικής μπορεί να φτιάξει τη διάθεση για γράψιμο ή σχέδιο.

Ένας περίεργος τρόπος για να αντλήσεις από το ασυνείδητο είναι να μιλάς στο τηλέφωνο και να ζωγραφίζεις ταυτόχρονα ή να βλέπεις τηλεόραση με το ένα μάτι και να ζωγραφίζεις με το άλλο.

Για μουσική: Πάρτε το όργανο και απλώς κάντε ήχους για 8 λεπτά. Προσεγγίστε το όργανο όπως θα έκανε ένα παιδί 3 ετών. Απλώς ακούστε τους ήχους που μπορείτε να κάνετε και απολαύστε τους.

Η Bjargey Ólafsdóttir είναι ανοιχτή σε διάλογο. Οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με την καλλιτέχνη.

Bjargey Ólafsdóttir

www.bjargey.com

Η Bjargey Ólafsdóttir ζει και εργάζεται ως διεπιστημονική καλλιτέχνης στο Ρέικιαβικ. Είναι μια διεπιστημονική καλλιτέχνης: Σπούδασε φωτογραφία, ζωγραφική και μικτή τεχνική στην Ακαδημία Τεχνών της Ισλανδίας, στο Ρέικιαβικ και στην Ακαδημία Καλών Τεχνών του Ελσίνκι και σπούδασε σενάριο και σκηνοθεσία στο Binger Filmlab του Άμστερνταμ. Τα έργα της παίζουν με τις προκαταλήψεις μας για το τι βλέπουμε, για τα μέσα του κινηματογράφου και της φωτογραφίας, αμφισβητώντας τι είναι πραγματικό και τι μυθοπλασία. Το έργο της Bjargey έχει παρουσιαστεί διεθνώς σε πολλές εκθέσεις και φεστιβάλ, όπως The Reykjavík Art Museum, The Reykjavík Museum of Photography, Kunstverein Munich, KunstWerke Berlin, Galeria Traschi, Santiago Chile, Moderna Museet Stockholm, Σουηδία, Βερολίνο, KunstWerk Moore Space Miami, ΗΠΑ, Manifesta Foundation Άμστερνταμ, Ολλανδία, E-flux Νέα Υόρκη, Η.Π.Α., WUK Kunsthalle, Βιέννη, Αυστρία, Tate Modern London, UK, Palm Springs International Film Festival, ΗΠΑ, Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Γκέτεμποργκ, Σουηδία, Aix en Provence διεθνές φεστιβάλ ταινιών μικρού μήκους, Γαλλία.

Η Bjargey Ólafsdóttir είναι ανοιχτή σε διάλογο. Οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με την καλλιτέχνη.

Εικαστικές τέχνες

Αγγλικά, ισλανδικά