Πολύ κουρασμένος (DHWB-05-EL)

Πολύ κουρασμένος

Ανεξάρτητη ατομική άσκηση

Κανένα

• Χώρος για να κινείστε.
• Χαλαρώστε, κλείστε τα κινητά κτλ.
• Χρησιμοποιήστε τις δικές σας ασκήσεις συγκέντρωσης και προετοιμασίας ή κάποια προτεινόμενη από την πλατφόρμα μας ώστε να προετοιμάσετε το σώμα σας.

Περίπου 15 λεπτά

Βιντεοσκοπείστε τον εαυτό σας για ανατροφοδότηση, αν θελετε, χωρίς να νιώθετε ντροπή, ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που δοκιμάζετε θεατρικές ασκήσεις.

Αυτή άσκηση είναι εμπνευσμένη από τις ιδέες του θεατρικού βετεράνου  Wsewolod Emiljewitsch Meyerhold, ο οποίος δημιούργησε μοντέλα εκπαίδευσης επαγγελματιών και ερασιτεχνών ηθοποιών και είχε μεγάλη απήχηση στο μοντέρνο θέατρο πριν πέσει θύμα του Σταλινικού καθεστώτος. Πίστευε πως οι συναισθηματικές διαδικασίες μπορούν να πυροδοτηθούν από σωματικές ασκήσεις που σχετίζονται με τα αντίστοιχα συναισθήματα. Οι σωματικές κινήσεις και στάσεις μπορούν να συμβολίζουν συναισθήματα και σχέσεις. Συνήθως  χρησιμοποιούνται και σε μεγαλύτερου βεληνεκούς παραστάσεις όπου και ο πιο μακρινός θεατής μπορεί να τις παρακολουθήσει. Πιστεύουμε πως οι ασκήσεις του μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως μέσο επέκτασης της παρουσίας του σώματος και να τις βιώσουμε με θεατρικά προσανατολισμένο τρόπο. Προσφέρουμε μια άσκηση εμπνευσμένη από τον Meyerhold σε μια απλοποιημένη μορφή.

Στη μνήμη του ηθοποιού  Stephen Schulberg  του ‘’Living Theater’’ που αναβίωνε τη δουλειά του Meyerhold.

Jörg Bochow:  Το θέατρο του Meyerhold και η Βιομηχανική, Βερολίνο: Alexander 2005. ISBN 978-3895810077

• Νιώθετε το σώμα σας με διαφορετικό τρόπο και ανακαλύπτετε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στην παράσταση.
• Η συνειδητοποίηση πως δεν χρειάζεται μακροχρόνια εκπαίδευση ή ακριβή τεχνολογία για να γίνει κανείς δημιουργικός.

• Βήμα 1: Προετοιμαστείτε με μια άσκηση που γνωρίζετε ήδη ή διαλέξτε μια απο την ιστοσελίδα.
• Βήμα 2: Σταθείτε όρθιοι, και φανταστείτε πως κρέμεστε από έναν γάντζο, το σώμα σας, το κεφάλι, πόδια και χέρια ‘’κρέμονται’’ χωρίς καμία ενέργεια.
• Βήμα 3: Φανταστείτε πώς θα φαίνεται στην σκηνή όταν θα το κάνετε αυτό.

Thomas Wenzel

Κλινικός ιατρός, ενεργός για πολλά χρόνια και στο θέατρο ως μέλος δράσης για τα ανθρώπινα δικαιώματα, διαπολιτισμική Ψυχοθεραπεία, και στην πίστη στις υγιείς πτυχές της δημιουργικότητας. Εκπαίδευση με επικέντρωση στο εναλλακτικό θέατρο, συμπεριλαμβανομένων καθηγητών που προέρχονται από διαφορετικές παραδόσεις του μοντέρνου θεάτρου, όπως μέλη της Acroama, του Living theatre, Jerzy Grotowski, Yoshi Oida (βοηθός του Peter Brook), και το “Dramatic Center”  ινστιτούτο εκπαίδευσης για το εναλλακτικό θέατρο  της Βιέννης. Εργασία στο θέατρο ως ηθοποιός, βοηθός σκηνοθέτη, βοηθός σκηνής, συγγραφέας και σκηνοθέτης, συμπεριλαμβανομένου έργα από  Assunta Spissu (Βιέννη), μέλη του Living Theater, Armand Gatti, και  Theater Brett (Βιέννη). 

Παρέχει: Εργαστήρια δημιουργικότητας και τόνωση ανθεκτικότητας με επικέντρωση στην πρόληψη της εξάντλησης, μείωση άγχους και διαπολιτισμική κατανόηση.

Παραστατικές Τέχνες

Αγγλικά, Γερμανικά