VÖLUNDARHÚSIÐ

Hópavinna

• Hlutir og rými til að búa til hindrunarbraut (vertu eins skapandi og krefjandi og þú vilt)
• Klútar til að binda fyrir augun
• Tímamælir
• Skriffæri og pappír

Hlutir og rými til að búa til hindrunarbraut (vertu eins skapandi og krefjandi og þú vilt)- klútar til að binda fyrir augun -Tímamælir-skriffæri og pappír.

Um 30 mínútur.

Leiðbeinandi fær  þátttakendum til að ígrunda mismunandi þætti þess að ná settu markmiði. Hann hvetur til þátttöku og vinnur að því að koma á trausti milli meðlima hvers hóps. Hann sér til þess að allir taki virkan þátt og fái tækifæri til að komast í gegnum völundarhúsið. Að lokinni æfingu fær leiðbeinandi þátttakendur til að ígrunda eitt markmið sem þeir hafa og greina hindranir sem geta orðið á vegi þeirra og þau úrræði sem eru  í kringum þá sem geta hjálpað þeim að ná markmiðinu.

• Adams Miller, C (2015). Workbook for Goal-setting and Evidence-based Strategies for Success. Retrieved from: https://wholebeinginstitute.com/wp-content/uploads/MC-Goal-setting-Workbook-Complete.pdf
• Latham, G. P., Winters, D., & Locke, E. (1994). Cognitive and motivational effects of participation: A mediator study. Journal of Organizational Behavior, 15.
• Locke, L. A. (1968). Toward a theory of task motivation and incentives. Retrieved from: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0030507368900044
• Locke, L. A., & Latham, G. P. (2002). Building a practically useful theory of goal setting and task motivation. American Psychologist, 57(9).

Í lok þessarar æfingar eiga einstaklingar að:

• hafa velt fyrir sér mismunandi hliðum þess að ná settu markmiði,
• hafa lært að bregðast við innan ákveðins tímaramma,
• hafa lært að nota tiltæk úrræði (í sumum tilvikum hvert annað) til að ná markmiðum sínum,
• hafa áttað sig á að bera kennsl á hindranir sem geta orðið á vegi þeirra.

Skref 1:Leiðbeinandiskiptir hópnum í pör eða litla hópa. Hindrunarbrautin er ekki sýnileg þátttakendum fyrirfram. Innan hvers hóps verða þátttakendur að ákveða hversu lengi þeir vilja klára hindrunarbrautina/völundarhúsið, þ.e. setja tímarammma og skrifa hann niður.  Hér myndast keppni milli hópa með því að skora á liðin að sigra hvert annað. Skref 2:Einn þátttakandi úr hverju liði er með bundið fyrir augun. Með munnlegri leiðsögn frá öðrum liðsfélögum sínum þarf hann að komast í gegnum  hindranirnar innan setts tímaramma. Skref 3:Leiðbeinandi gefur hverjum þátttakanda tilraun til að ná tímamarki sínu þar til búið er að ná settu marki innan tímarammans.  Þegar æfingunni er lokið eru þátttakendur beðnir um að velta fyrir sér einu markmiði, greina hindranir sem gætu komið í veg fyrir að ná settu markmiði og þau úrræði  sem geta hjálpað þeim að ná því.

Anna Etiaridou

https://www.omadaplani.gr/

Anna Etiaridou er leikkona, leikstjóri og leikskáld. Hún er stofnmeðlimur „Plani" leikhópsins og hefur leikstýrt og leikið í fjölmörgum verkum á klassískri og samtímaefnisskrá. Síðan 2001 hefur hún kennt leiklist og árið 2004 stofnaði hún Leikhússmiðjuna "Periplanisi". Hún hefur skrifað nokkur leikrit, þýtt verk erlenda höfunda og staðið fyrir nokkrum leiksýningum. Einkunnarorð hennar: "Við gerum ekki leikhús til að dæma, heldur til að skilja fólk..."

Sviðslistir

Greek, English